Comida y estado de ánimo: ¿Qué alimentos son positivos para tu mente?

Categoría:
Happy Food
Desde la típica expresión "somos lo que comemos" hasta estudios que demuestran que lo que comes tiene mucho que ver con tu estado físico y mental. Existen alimentos que condicionan en cierta manera nuestro estado de ánimo, por eso conocerlos e introducirlos en nuestra dieta puede ayudarnos mucho en...
Leer más:Comida y estado de ánimo: ¿Qué alimentos son positivos para tu mente?

Todo lo que necesitas saber sobre las propiedades nutricionales y beneficios de la pechuga de pavo

Categoría:
Pechuga de Pavo Sierra Mágina Finas Hierbas
La pechuga de pavo es un alimento rico en proteínas que la mayoría de los nutricionistas recomiendan tanto para llevar una dieta saludable como para perder peso, por su bajo contenido en grasa. ¿Pero realmente sabemos qué propiedades nutricionales y qué beneficios nos aporta el consumo de pechuga de...
Leer más:Todo lo que necesitas saber sobre las propiedades nutricionales y beneficios de la pechuga de pavo

¿Cómo ser creativo en la cocina utilizando embutidos?

Categoría:
Imagen: Tavallai | Flickr
Siempre que pensamos en cocina creativa, no se nos ocurre utilizar todos esos ingredientes populares y que llenan las neveras de restaurantes y hogares todos los días del año. Utilizando ingredientes sencillos como por ejemplo el jamón cocido, el jamón curado, mortadela o pavo se pueden conseguir preciosos y...
Leer más:¿Cómo ser creativo en la cocina utilizando embutidos?

El fiambre de pavo y el jamón cocido: los aliados perfectos para una dieta sana

Categoría: ,
Wrap de pavo Sierra Mágina
Durante todo el año, y especialmente ahora que entran los meses de primavera, volvemos a cuidarnos para lucir una figura esbelta durante el verano. De esta forma, nos aliamos con un montón de productos "ligth" o "sin azúcar", olvidando que los productos tradicionales como el pavo o el jamón...
Leer más:El fiambre de pavo y el jamón cocido: los aliados perfectos para una dieta sana